Atomic Habits. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste – James Clear

Schimbari mici, rezultate remarcabile

„O carte extrem de practica si utila. James Clear extrage informatiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu sa poti realiza mai mult concentrandu-te pe mai putine lucruri.”
– Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtila a nepasarii

„James Clear a petrecut ani de zile perfectionand arta si studiind stiinta obiceiurilor. Aceasta carte antrenanta si practica este ghidul de care ai nevoie ca sa scapi de deprinderile proaste si sa-ti formezi unele bune.”
– Adam Grant, autorul bestsellerurilor Originalii si Option B.

Inspirandu-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie si neurostiinte, James Clear a conceput un ghid usor de asimilat, cu ajutorul caruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile.

Invata:
– sa-ti construiesti un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun in fiecare zi;
– sa renunti la obiceiurile rele si sa le pastrezi pe cele bune;
– sa eviti greselile comise in general de cei care incearca sa-si schimbe obiceiurile;
– sa depasesti lipsa de motivatie si de vointa;
– sa-ti dezvolti o identitate mai puternica si sa crezi in tine insuti;
– sa-ti faci timp pentru noile obiceiuri (chiar si cand viata o ia razna);
– sa-ti concepi un mediu care sa favorizeze succesul;
– sa faci schimbari mici, usoare, care ofera rezultate mari;
– sa-ti revii atunci cand te abati de la drum;
– si, cel mai important, cum sa aplici aceste idei in viata reala
si multe altele

Indiferent daca e vorba de o echipa care incearca sa castige un campionat, o organizatie care spera sa redefineasca o industrie sau pur si simplu un om care vrea sa se lase de fumat, sa slabeasca, sa reduca stresul ori sa realizeze orice alt obiectiv, Atomic Habits este solutia.

„Nu ma consider un expert si nu detin toate raspunsurile, dar sunt fericit sa impartasesc ceea ce am invatat pana acum.”
– James Clear

„O carte deosebita, care iti va schimba felul in care iti organizezi ziua si iti traiesti viata.”
– Ryan Holiday, autorul bestsellerurilor The Obstacle is the Way si Ego is the Enemy

„In Atomic Habits, Clear iti va arata cum sa depasesti lipsa de motivatie, cum sa schimbi mediul inconjurator ca sa incurajezi succesul si cum sa-ti faci timp pentru obiceiuri noi si mai bune.”
– Glamour.com

Cartea lui James Clear a fost prezentata in New York Times, Time, Entrepreneur, precum si in emisiunea CBS This Morning si este predata in universitatile din toata lumea. Site-ul sau, jamesclear.com, are milioane de vizualizari in fiecare luna si sute de mii de persoare se aboneaza la newsletter. El este creatorul The Habits Academy, principala platforma de training pentru organizatiile si persoanele interesate in formarea de obiceiuri mai bune in viata si in munca.
Sfaturile din Atomic Habits sunt urmate si de antrenorii si jucatorii din NBA si NFL.

Prețul acestei cărți utile este de 40 lei și poate fi cumpărată acum de la magazinul elefant.ro.

Sistem fotovoltaic Monofazat ON GRID 3KW LONGI 450W + Growatt + Montaj GRATUIT în 2022

Sistem fotovoltaic monofazat complet ON-GRID 3KW montaj acoperis tigla.

Acest sistem este pregatit pentru instalare pe acoperis de tigla.

Pachetul este complet și conține:

  • Toate componentele pentru instalare
  • 3KW
  • Conectori MC4
  • Cablu solar
  • Sina aluminiu
  • Cleme prindere acoperis
  • Acces de la distanta
  • 7 Panouri Longi 450W
  • Montaj Inclus
  • Invertor ON-GRID Growatt agreat ANRE
  • Cod produs3KW-ONGRID_INST
  • Brand Longi

Sistem fotovoltaic monofazat complet ON-GRID 3KW montaj acoperis tigla. Acest sistem este pregatit pentru instalare pe acoperis de tigla. Este format din panouri LONGI 450W si invertor Growatt 3KW monofazat. Montajul este inclus în preț. 

Dosarul de prosumator

Furnitura de montaj este pentru 9 panouri in total.

Ai nevoie de 12- 14 metri patrati de acoperis pentru instalarea sistemului fotovoltaic. Sistemul are o productie anuala de cca 3000 KW si face o economie anuala de cca 3800 Ron (Economia este calculată la un pret al energiei de 0.8ron+tva/kWh).

Avantajele de care beneficiezi la montarea unui sistem fotovoltaic on-grid sau hibrid sunt:

  • Te transformi in prosumator. Adica vei consuma din energia proprie produsă și vei livra surplusul de energie către reteaua nationala.
  • Amortizezi investitia în 6-7 ani.
  • Beneficiezi de: un sistem a cărui durata medie de viată de 20 de ani

Sistemul este format din :

  • Invertor 3kW, monofazat
  • 7 panouri solare monocristaline 450W
  • Cablu 4mm : 1 role 100 metri rosu + 1 role 100 metri negru
  • Sistem de sina si prinderi pentru acoperis de tigla
  • Conectori MC4
  • Modul de comunicatie pentru vizualizarea datelor de la distanta.

Sistemul fotovoltaic Monofazat ON GRID 3KW LONGI 450W + Growatt + Montaj poate fi cumpărat acum de la magazinul A2t logo

la prețul de 19192.99 RON. Plata poate fi făcută în 4 rate fixe fără dobândă. 

 

Kit supraveghere video Safer, 4 camere, 5 MP, IR 80m, DVR 4 canale, HDD 2 TB, SAF-4X5MPIR80ACC-2TBS, august 2022

Kitul pentru supraveghere video Safer, 4 camere, 5 MP, IR 80m, DVR 4 canale, HDD 2 TB, SAF-4X5MPIR80ACC-2TBS merită cumpărat deoarece este fiabil, usor de instalat și complet. 

 

 

                                                         +

Avantaje:

Dacă nu știi cum să instalezi Kitul pentru  supraveghere video Safer, 4 camere, 5 MP, IR 80m, DVR 4 canale, HDD 2 TB, SAF-4X5MPIR80ACC-2TBS, nu este nici o problemă . Tot ce trebuie să faci este să completezi un formular.

Reteaua de instalatori parteneri Atu Tech, acopera o mare parte din Romania. Pentru a trimite o cerere de oferta, trebuie sa alegi tipul sistemului ales de tine, apoi pas cu pas completeaza datele pentru a trimite cererea de ofera, si datele tale de contact. In cel mai scurt timp vei fi contactat de operatorul Atu Tech care va gasi cea mai buna solutie pentru tine.

Firmele instalatoare colaboratoare cu Atu Tech ofera montaj doar clientilor care achizitioneaza echipamentele de la Atu Tech.

Kitul pentru  supraveghere video Safer, 4 camere, 5 MP, IR 80m, DVR 4 canale, HDD 2 TB, SAF-4X5MPIR80ACC-2TBS are un preț excelent și poate fi cumpărat acum de la magazinul  a2t.ro la prețul de  1445.99 RON.

Reteaua de instalatori parteneri pentru sisteme de securitate, automatizari, supraveghere video, acopera judetele:

Alba, Arad, Arges, Bacau,Bihor, Bistrita Nasaud, Botosani, Braila, Brasov, Bucuresti, Buzau, Calarasi,Caras Severin, Cluj, Constanta, Covasna, Dambovita, Dolj, Galati, Giurgiu, Gorj, Harghita, Hunedoara, Ialomita, Iasi, Ilfov, Maramures, Mehedinti, Mures, Neamt, Olt, Prahova, Salaj, Satu Mare, Sibiu, Suceava, Teleorman, Timis, Tulcea, Valcea, Vaslui

Instalari sisteme de supraveghere, instalare sistem de alarma, instalare automatizare de poarta, instalare sisteme de incendiu, analiza de risc, proiectare sisteme de securitate, proiectare sisteme detectie incendiu

 

Dosar de prosumator. Toate etapele de obtinere a dosarului de PROSUMATOR

Dosar de prosumator. Afla din acest articol care sunt pasii, ce avize si ce documente trebuie sa ai pentru a obtine statutul de PROSUMATOR.

PASUL 1. Mergi la Primarie. CERTIFICAT DE URBANISM.

Legea 117/2019 promulgată pe data de 20.06.2019 elimină necesitatea autorizației de construire pentru montarea panourilor fotovoltaice. Excepția se aplică doar pentru montarea panourilor pe acoperișul clădirilor, pentru montarea la sol este încă necesară obținerea autorizației. În cazul în care se aplică excepția este necesară înștiințarea prealabilă a autorităţilor administraţiei publice locale.
Procedura de înștiințare nu este clar definitivată. Până la un răspuns oficial primul drum pe care trebuie să îl faci este la primărie, unde trebuie să depui o adresă în care descrii proiectul pe care vrei să îl realizezi și din care să reiasă datele tehnice.


PASUL 2. STABILIREA SOLUȚIEI DE RACORDARE.

Documente necesare.
• Fișă/Studiu de soluție elaborat(ă) de distribuitor, 1 exemplar, în original;
• Proiect electric avizat de către distribuitor, elaborat de un electrician autorizat ANRE, 1 exemplar, în copie.


PASUL 3. AVIZ TEHNIC DE RACORDARE

Prosumatorul prezintă:
• Actul de identitate pentru persoane fizice sau copia certificatului de înregistrare fiscală pentru persoanele juridice;
• Actul de proprietate sau orice alt înscris care atestă dreptul de folosinţă asupra terenului, incintei ori clădirii în care se constituie locul de producere sau de consum
pentru care se solicită racordarea, în copie; (în cazulspaţiilor închiriate, este necesar şi acordul notarial al proprietarului pentru executarea de lucrări în instalaţiile
electrice).

Documente de la distribuitor:
• Avizul de amplasament/acord unic, în copie;
• Studiul de soluţie pentru racordarea la reţeaua electrică, dacă a fost elaborat, în original;
• Avizul tehnic de racordare obţinut anterior/certificatul de racordare în copie, când se solicită modificări la un loc de producere/consum existent;
• Cerere de prosumator și/sau chestionare (diferită în funcție de distribuitor).
De la un electrician autorizat ANRE:
• Datele tehnice şi energetice caracteristice locului de producere sau de consum al utilizatorului.


PASUL 4. CONTRACT CADRUL DE RACORDARE

De la distribuitor sunt necesare:
• Cererea utilizatorului pentru contractarea lucrărilor de către distribuitor cu un anumit proiectant/ constructor;
• Copie a avizului tehnic de racordare;
• Acordul sau promisiunea unilaterală a proprietarului/proprietarilor terenului pentru încheiarea unei convențiicu operatorul de rețea având ca obiect exercitarea de
către operatorul de rețea a drepturilor de uz și servituteasupra terenului afectat de instalația de racordare.

Prosumatorul prezintă:
• Copia actului de identitate, certificatului de înregistrarela registrul comerţului sau alte autorizaţii legale de funcţionare emise de autorităţile competente, dacă este
cazul.


PASUL 5. CONTRACTUL DE EXECUȚIE

De la distribuitor:
• Avizul tehnic de racordare, 1 copie;
• Contractul de racordare, 1 copie.

De la un electrician autorizat ANRE:
• Proiectul electric autorizat de către distribuitor, în original.


PASUL 6. PUNERE SUB TENSIUNE DE PROBĂ
După recepția punerii în funcțiune a instalației de racordare, la solicitarea utilizatorului însoțită de documentația completă, operatorul de rețea pune sub tensiune cu caracter provizoriu, pentru perioada de probe, instalațiile electrice ale utilizatorului.
Pentru punerea sub tensiune pe perioada de probe,utilizatorul adresează operatorului de rețea o cerere însoțită de urmatoarele documente:

De la un electrician autorizat ANRE este nevoie de:
• Dosarul instalației de utilizare, mai puțin documentele care atestă realizarea unor probe/încercări/ teste care se fac cu tensiune din rețeaua operatorului;
• Datele tehnice menționate în procedurile elaborate de operatorul de transport și de sistem și avizate de autoritatea competentă.

De la distribuitor și/sau electrician autorizat ANRE se obține:
• Graficul de punere în funcțiune a instalațiilor de utilizare și a receptoarelor/generatoarelor;
• Raportul privind stadiul lucrărilor de integrare a capacității energetice în sistemele de monitorizare ale operatorului de transport și de sistem și/sau ale operatorului de distribuție.
De la furnizor este nevoie de:
• Contractul de furnizare de energie electrică și, dacă este necesar conform reglementărilor în vigoare, contractul pentru transportul sau distribuția energiei electrice, încheiate pe perioadă determinată, corespunzător perioadei realizării probelor de punere în funcțiune ainstalațiilor de utilizare și a receptoarelor/generatoarelor,
având ca anexă tehnică avizul tehnic de racordare.


PASUL 7. CERTIFICAT DE RACORDARE

De la executant este nevoie de:
• declarația prin care se confirmă: respectarea cerințelor din avizul tehnic de racordare, realizarea instalației de utilizare în baza proiectului tehnic verificat în condițiile legii, cu respectarea normelor tehnice în vigoare la data executării acesteia și cu îndeplinirea condițiilor care permit punerea ei sub tensiune;

Distribuitor și/sau instalator autorizat ANRE:
• documentele care confirmă efectuarea verificărilor/ probelor/ încercărilor/ testelor conform normelor în vigoare.

De la un electrician autorizat ANRE este nevoie de:
• schemă monofilară a instalației de utilizare, la nivelul necesar pentru realizarea conducerii prin dispecer, dar cel puțin la nivel de interfață cu instalația de racordare, stația de conexiuni sau tabloul general, cu precizarea protecțiilor prevăzute și a reglajelor acestora;
• schema de racordare la rețeaua de utilizare a surselor proprii, avizată de operatorul de rețea, dacă există surse proprii.


PASUL 8. CONTRACT DE VÂNZARE-CUMPĂRARE ENERGIE (DE LA FURNIZOR)

Documente necesare

• Certificat de racordare, obținut de la distribuitor, în copie.


PASUL 9. PUNEREA SUB TENSIUNE FINALĂ

Punerea sub tensiune finală a instalațiilor electrice ale utilizatorilor se face, în termen de 10 zile, de către operatorul de rețea după emiterea certificatului de racordare şi încheierea de către utilizator a contractului pentru transportul, distribuția şi/ sau furnizarea energiei electrice, cu respectarea normelor în vigoare.

Documente necesare:

• Contract de vânzare-cumpărare, în copie, obținut de la furnizor;
• Certificat de racordare, în copie, obținut de la distribuitor.

Dosar de prosumator. Toate etapele de obtinere a dosarului de PROSUMATOR

Atu Tech (a2t.ro) este cel mai mare magazin online de sisteme de securitate din Romania, potrivit cifrei de afaceri. Am infiintat compania in 2011, cu sediul in Sibiu si am inregistrat anul trecut o cifra de afaceri de 9 milioane de euro. Comercializam peste 4.000 produse, din categorii precum sisteme de supraveghere video, sisteme de alarma, control acces, automatizari porti, interfoane si videointerfoane, sisteme anti incendiu si de sonorizare, instalatii electrice, retele si telefonie etc. De asemenea, dispunem de o retea de peste 600 de instalatori parteneri, prin care putem oferi astfel de servicii la nivel national.

Suntem aici sa va ajutam cu sfaturi pentru achizitionarea sau instalarea sistemelor de supraveghere cumparate din magazinul nostru online. Credem cu tarie in necesitatea protejarii spatiului personal sau comercial si, astfel, dorim ca dumneavoastra sa faceti cele mai bune alegeri atunci cand cumparati sisteme pentru securitatea casei sau pentru cresterea confortului ei.

 

Sediul 

Sediul Atu Tech se afla pe Str. Stefan Cel Mare, Sibiu in inima Romaniei. Aici puteti gasi depozitul nostru pentru livrare in tara.

SHOWROOM: Deschis intre orele 9-17. Produsele pot fi ridicate Gratuit de la sediu nostru, la 2 ore dupa ce comanda a fost confirmata telefonic.