Constipația poate afecta calitatea vieții, dar o abordare naturală poate oferi alinare. Descoperă schema de tratament cu efect laxativ, dezvoltată și recomandată de Farm. Anca și Adrian Ienin, pentru un tranzit intestinal normal și durabil.
- Herbolax: Combinație de plante cu efect laxativ și stimulare a motilității intestinale. Se administrează 2 comprimate seara înainte de culcare, iar în cazuri severe, și 2 comprimate dimineața.
- Polygemma Intestin Detoxifiere: Reglează funcționalitatea și motricitatea intestinală, reechilibrează flora intestinală și reduce inflamațiile. Se administrează 3x3ml/zi, dizolvat în puțină apă, cu 10 minute înainte de masă.
- ProCombo: Probiotic și prebiotic natural pentru refacerea florei intestinale sănătoase. Se administrează 1 comprimat la masa de prânz.
Recomandări pentru Stil de Viață și Alimentație:
- Hidratare Esențială: Începe-ți ziua cu 2 pahare de apă caldă cu zeama de la o lămâie pe stomacul gol și asigură-te că bei minim 40ml de apă plata/kg corp pe parcursul zilei.
- Mic Dejun Nutritiv: Înlocuiește micul dejun cu un suc proaspăt de fructe de pădure mixat în blender cu semințe sau nuci măcinate.
- Activitate Fizică Zilnică: Faci 15 minute de efort fizic moderat, cum ar fi mersul pe jos, alergarea sau ciclismul, pentru a stimula tranzitul intestinal.
- Dieta Bogată în Fibre: Consumă multe legume cu frunze verzi și fructe nu foarte dulci pentru a asigura aportul adecvat de fibre.
Durata Tratamentului și Avertizări:
- Normalizarea Tranzitului Intestinal: De obicei, se realizează în aproximativ 7 zile. Dacă simptomele persistă, consultă un specialist pentru a identifica cauzele subiacente.
- Cauze Persistente ale Constipației: Tratament medicamentos, consum insuficient de fibre sau alimente potrivite, consum insuficient de apă etc.
Profită acum de beneficiile unei abordări naturale și complete în combaterea constipației. Schema de tratament cu efect laxativ, cu ingrediente atent selectate, îți oferă o soluție sănătoasă și durabilă.
reduceriastazi 